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交通工程係舉辦學生幹部心理專題講座

發布時間:2020-12-11 14:06 瀏覽次數:來源:

為進一步加強交通工程係學生管理工作和心理健康教育工作,由交通工程係主辦的“大學生心理健康教育係列主題講座”於2020年12月8日在階梯三教室開講。此次講座由交通工程係輔導員王聖元擔任主講,全係學生幹部參加了本次講座。

王聖元以生動典型的案例開始了本次的講座,通過對壓力造成的身心健康危害、產生焦慮和壓力的重要原因以及如何緩解焦慮情緒等方麵的講解,呼籲大家重視自身壓力,學會用合適的方法緩解壓力和焦慮情緒。講座受到在座同學們的熱烈歡迎,部分學生與老師進行互動,現場氣氛活躍。

本次講座旨在引導大學生樹立心理健康意識,培育他們理性平和的健康心態,對於進一步提升大學生心理健康教育工作水平具有積極意義。(來源:交通工程係 撰稿人:巴菲菲 審稿:鄒鵬)